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लॉन्जेविटी साइंस और बुज़ुर्गों की देखभाल

स्वस्थ बुढ़ापा समझ पर टिका है: सोच-समझकर लिए फ़ैसलों से मांसपेशियाँ, याददाश्त, मूड और आत्मनिर्भरता मज़बूत रखना।

पंचकोश मॉडल में इसकी जगह

4 · समझ (विज्ञानमय कोश). समझ और विवेक: सेहत के लिए सही फ़ैसले लेना।

इसका इस्तेमाल कैसे होता है

  • बड़ी उम्र के लिए लाइफस्टाइल, डाइट और एक्सरसाइज़ का प्लान।
  • परिवार और केयरगिवर के लिए मार्गदर्शन।

इसके पीछे की ट्रेनिंग

  • Diploma in Lifestyle Medicine (IBLM) (2008)
    Lifestyle Medicine Academy, India

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